کرم لاغری، که به‌عنوان کرم موضعی یا ژل چربی سوز نیز شناخته می‌شود، برای لاغری شکم و سایر اندام‌ها استفاده می‌شود. این ژل برای مناطق دارای چربی بیش از حد مانند باسن و ران نیز استفاده می‌شود تا چربی‌های اضافی را رفع کند و باعث خوش فرمی بدن شود.
موضوع اصلی در مصرف این کرم‌ها آگاهی از بهترین نوع ژل مناسب برای شما است که تأثیر منفی بر زندگی روزمره شما نگذارد. این کرم محصول بدون نسخه است که در بسیاری از مغازه‌های لوازم‌آرایشی به فروش می‌رسد و از مواد مختلف بسیاری برای کمک به دستیابی به این هدف ساخته‌شده است. ژل چربی سوز سوخت‌وساز بدن را افزایش نمی‌دهد بلکه موقتاً بافت چربی را کاهش می‌دهند و از بین می‌برند.
با انجام این روش متابولیسم طبیعی بدن از فرآیند به‌عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. به‌جای استفاده از انرژی به دست آمده از مواد غذایی مصرف‌شده، بدن چربی موجود را می‌سوزاند. این پروسه به‌عنوان لیپولیز شناخته می‌شود. کرم چربی سوز نیز باعث ایجاد اختلال در گردش خون می‌شود که موجب افزایش جریان خون به منطقه مورد استفاده می‌شود.
همه ما می‌دانیم که چیزی که می‌خوریم و مصرف روزانه کالری نقش مهمی در کاهش وزن دارد اما فقط دنبال کردن رژیم غذایی خاص به شما کمک نمی‌کند که چربی‌های اضافی را بسوزانید. این کار نیاز به ایجاد برخی تغییرات جدی در شیوه زندگی دارد تا بدنی لاغر، متناسب و سالم داشته باشید. برخی از کرم‌ها و ژل‌ها برای کمک به کاهش وزن فرموله شده‌اند. کرم لاغری، هرچند که مؤثر است، نباید به‌عنوان تنها راه‌حل بلندمدت برای کاهش وزن استفاده شود. نتیجه کوتاه‌مدت است. به‌محض اینکه استفاده از آن را متوقف کنید اثرات از بین می‌رود و بدن شما دوباره شروع به افزایش وزن می‌کند. با این وجود، اگر شما به دنبال نتایج بلندمدت هستید یا می‌خواهید بهترین استفاده را از کرم لاغری بدن داشته باشید، رژیم غذایی و تمرینات منظم ضروری است. در صورت تجویز پزشک هرکسی مجاز به استفاده از کرم لاغری بدن است. حتی اگر بهترین کرم لاغری را هم داشته باشید، اگر به‌صورت درست از آن استفاده نکنید ممکن است برخی عوارض جانبی را تجربه کنید. اگر شما از خطرات و مزایای استفاده از کرم لاغری نگرانید، می‌توانید ابتدا با متخصصین ما در کلینیک تناسب اندام رازی مشورت کنید تا با توجه به وضعیت شما بهترین روش کاهش چربی را انتخاب کنید.
جهت دریافت نوبت مشاوره و یا رزرو وقت درباره انواع روش‌های لاغری می‌توانید با شماره های ۰۲۱۸۸۳۳۴۰۲۹ - ۰۲۱۸۸۳۳۳۲۵۹ - ۰۲۱۸۸۰۲۵۳۵۰ تماس بگیرید.
کرم و ژل لاغری موضعی کاهش وزن واقعاً مؤثر است؟
عملکرد ژل‌های چربی سوز یا کرم‌های لاغری به این صورت است که جریان خون به محلی که کرم و ژل استفاده شده است را افزایش می‌دهد. این کار به بدن کمک می‌کند تا رسوبات چربی انباشته شده در بدن که باعث افزایش حجم ناخواسته برخی مناطق بدن شده‌اند را از بین برود. این کرم‌ها همچنین حاوی مواد خاصی هستند که هنگام اعمال باعث ایجاد احساس سردی می‌شوند و باعث ترشح غدد لنفاوی و بافت انقباض بافت پوست می‌شوند. اگر فرد به‌طور همراه با رژیم سالم و ورزش منظم از این کرم‌ها به‌صورت منظم استفاده کند، متوجه ایجاد پوست شفاف،نرم‌تر و منقبض و همچنین لاغری بدنش خواهد شد. این ژل و کرم‌ها در قسمت‌هایی از بدن با تجمع بیشتر چربی مانند اطراف شکم، بازوها، سینه، اطراف صورت و چانه تأثیر بیشتری دارند. این ژل و کرم‌های چربی سوز می‌توانند مفید باشند اگر فرد به دلایل پزشکی و برای سلامتش بخواهد لاغر شود اما حتی اگر فردی چاق نیست و بدن‌سازی کار می‌کند هم می‌تواند از آن‌ها استفاده کند تا بدنش خوش‌فرم تر شود. بنابراین جواب به این پرسش که آیا این کرم‌ها و ژل‌های لاغری مؤثر است یا خیر به عوامل مختلف و استفاده درست از آن‌ها بستگی دارد.
مزایای استفاده از ژل‌های چربی سوز
- استفاده از آن‌ها بسیار آسان است. فقط کافی است آن‌ها را در منطقه‌ای که می‌خواهید چربی را کاهش دهید بمالید.
- به‌راحتی در دسترس هستند.
- جریان خون را به منطقه استفاده شده افزایش می‌دهند.
همگام خرید ژل‌های لاغری به چه نکاتی توجه کنیم؟
موارد پراهمیت وجود دارد که فرد در هنگام خرید کرم چربی سوز باید به آن‌ها توجه داشته باشد زیرا عدم توجه به آن‌ها می‌تواند باعث استفاده از محصول اشتباه و نامناسب شود و درنتیجه به‌سلامت او آسیب برساند. در اینجا چند نکته وجود دارد که همه باید هنگام خرید ژل‌های چربی سوز رعایت کنند حتی اگر آن‌ها را برای بدن‌سازی می‌خرند.
- همیشه اطمینان حاصل کنید که محصولاتی را که نمی‌شناسید خریداری نمی‌کنید. بدون تحقیق درباره محصول، جذب آگهی‌های تبلیغاتی آنلاین نشوید.
- اگر محصولی را برای خرید در نظر گرفته‌اید حتماً از افرادی که قبلاً آن را استفاده کرده‌اند تحقیق کنید. همچنین اگر هیچ محصولی در نظر ندارید می‌تواند به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند اطلاعاتی را ارائه کند که برای فرد بسیار مفید خواهد بود و برای خرید محصول مناسب کار را آسان می‌کند.
- همچنین خریداری محصولی که دارای سابقه خوب در بازار است بسیار مهم است. سعی کنید از محصولی که احتمال می‌دهید سلامتی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، زیرا دیگران را با مشکل مواجه کرده است استفاده نکنید. محصولی که بسیاری از افرا مصرف نکنید زیرا ممکن است مشکل مشابه برایتان ایجاد شود.
- همچنین بسیار مهم است که فرد اطمینان حاصل کند که محصولی که خریداری می‌کند اصلی و واقعی است. محصولات تقلبی بسیاری در بازار عرضه می‌شوند که می‌توانند سلامتی فرد را شدیداً با مشکل روبرو کنند. بنابراین، اطمینان حاصل کنید که علامت استاندارد محصول را بررسی کنید.
- بررسی تاریخ انقضا محصول هنگام خرید نیز بسیار اهمیت دارد. همیشه به یاد داشته باشید که تاریخ انقضاء را چک کنید و تا جای ممکن از بسته‌های کوچک کرم‌های چربی سوز خریداری کنید. به این ترتیب قبل از انقضای محصول می‌توانید آن را کاملاً تمام کنید.
نکاتی برای استفاده از کرم‌های چربی سوز
فرد می‌تواند کرم‌ها را به قسمت‌هایی از بدن مانند شکم، ران، باسن، بازو و غیره اعمال کند که بیشتر در معرض تجمع چربی هستند. برای کسب بهترین نتایج توجه به نکات زیر توصیه می‌شود:
- کرم لاغری را دو بار در روز، صبح و عصر، مصرف کنید.
- هنگام استفاده از کرم روی پوست از حرکات دایره‌ای استفاده کنید و فشار کافی را برای تحرک رسوبات چربی اعمال کنید.
- همیشه قبل از مصرف ژل‌های چربی سوز پوست را کاملاً تمیز کنید تا اطمینان حاصل شود که آن‌ها کاملاً جذب می‌شوند.
- برای افزایش اثر چربی سوزی این کرم‌ها، بعد از اعمال آن، محل را با پلاستیک بپوشانید و حدود 20 دقیقه آن را رها کنید.
- به خاطر داشته باشید که فرد همچنین باید رژیم سالم داشته باشد و تمرینات ورزشی را برای به دست آوردن نتایج بهتر دنبال کند. انجام این کارها به او کمک خواهد کرد که این چربی‌های موضعی را از بین ببرد و کاهش وزن داشته باشد.
معایب و عوارض کرم و ژل چربی سوز
- این ژل و کرم‌ها هنگامی‌که به شکم اعمال می‌شوند احساس قلقلک و خارش ایجاد می‌کنند.
- نمی‌توانند به‌عنوان کاهش‌دهنده چربی به‌صورت تنها و مستقل استفاده شوند.
عوارض جانبی احتمالی کرم و ژل لاغری عبارتند از:
- از دست دادن اشتها
- سرگیجه
- ضربان قلب نامنظم
- بی‌خوابی
- تعرق مفرط
- اسهال
- حالت تهوع
- لرزش
چگونگی ساخت کرم‌های چربی سوز خانگی
فرد می‌تواند به‌راحتی در خانه کرم‌هایی را برای کاهش وزن بسازد. در اینجا چگونگی ساخت آن‌ها توضیح داده‌شده است:
کرم لاغری خانگی
شما به آلوئه ورا، اکالیپتوس، لیمو و یک لوسیون بدن به‌عنوان پایه کرم لاغری خانگی نیاز دارید. در کاسه‌ای یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با حداقل پنج قطره روغن اکالیپتوس، یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو و یک فنجان لوسیون بدن که به‌عنوان منبع کرم لاغری استفاده می‌شود، ترکیب کنید. کرم لاغری شما آماده است!
کرم چربی سوز خانگی
همانند روش فوق برای ساخت کرم لاغری، ساخت کرم چربی سوز خانگی نیز بسیار آسان است و فرد نیاز به فلفل هندی، روغن بادام و موم زنبور عسل دارد.
یک فنجان روغن بادام، نیم فنجان موم زنبور عسل و دو قاشق غذاخوری فلفل هندی را ذوب کنید. مخلوط را حداقل 5 دقیقه هم بزنید تا به مایع تبدیل شود و زمانی که به‌آرامی خنک شد ظاهری سفت بگیرد.
آن را برای ده دقیقه در یخچال نگه دارید تا خنک شود. کار تمام است! شما موفق به ساخت کرم چربی سوز خانگی شده‌اید.
هزینه
هزینه ژل و کرم لاغری و چربی سوز متفاوت است و به بسیاری از عوامل ازجمله محتویات آن بستگی دارد اما کرم لاغری و چربی سوز خانگی بسیار ارزان‌تر از محصولات صنعتی است. توجه داشته باشید که کرم‌های خانگی لزوماً بهتر از محصولات صنعتی نیست.
